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スタジオ パドシャ

駅近 初心者 昼開講教室 夜開講教室 女性向けクラス有

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大人初心者向けのバレエ!仕事だけじゃなく趣味も充実させたい方にピッタリ!
バレエに敷居を感じなくて大丈夫!初めてのアナタのバレエを応援!

お仕事が終わってから、レッスンに参加できるように、スタジオパドシャのバレエレッスンは
平日・土曜は夜から、日曜日はお昼すぎからレッスン開講!
受講システムは、どのクラスでも使えるチケット制なので、忙しい時・時間に余裕がある時、
アナタのペースに合わせて無駄なく、無理なくレッスンに参加して頂くことが可能です!

スタジオパドシャのレッスンは全クラス、バレエピアニストによる生演奏!
本物の音に合わせてレッスンすることで、覚えも早く、踊っている実感も湧きやすくなっています!

「大人の初心者のバレエ」をモットーにレッスンを行っているので、
これからバレエを始めたい方にとって最適な環境でバレエを習うことができ、
専門にかたよりがちなバレエの世界を一般の良識ある方々にも
日常的に取り入れていただけるよう、新しいタイプのバレエ教室をめざしています。

スクールからのお知らせ


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バレエピアニストによる演奏でホンモノのバレエを感じていただけます!

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入門クラスにはたくさんの生徒さんが在籍しています!ストレッチから無理のないレッスンを心がけています!

スクールの詳細

名称 スタジオ パドシャ
ジャンル バレエ・コンテ  
所在地 〒164-0012 東京都中野区本町2-29-13 Palazzo Pietra3F スタジオ恵
最寄り駅 東京メトロ丸ノ内線 中野坂上駅
都営大江戸線 中野坂上駅
ホームページ http://www.s-pasdechat.com/
受講料 <チケット制>都合に合わせて無駄なくレッスンに参加できます!

5回チケット/11,000円(3ヶ月間有効)
7回チケット/15,000円(3ヶ月間有効)
10回チケット/20,000円(3ヶ月間有効)

1レッスン単発受講/2,500円
衣裳・ユニフォーム お仕事が早めに終わってレッスンを受けたいけどウエアがない!なんて時も大丈夫!
ウエアレンタル (Tシャツ・スウェットパンツ):300円
バレエシューズ・タオル・髪留めゴムなど:無料
入会金ほか <入会金>10,000円

<体験レッスン>2,000円/初回のみ
こだわり条件  駅近    初心者    昼開講教室    夜開講教室    女性向けクラス有  

タイムテーブル

   
   
<入門クラスA>
19:30~20:45


<基礎クラス>
19:30~20:45


   
<入門クラスB>
19:30~20:45


<入門クラスA>
13:30~14:45
<基礎クラス>
15:30~16:45




講師紹介

小山 真舞 (Mabu Koyama)
津田塾大学 国際関係学科 卒業。13歳よりバレエを始める。漆原宏樹、小川亜矢子らに師事。現在もレッスンを欠かす日は無い。

スタジオパドシャではバレエの経験がまったくない方でもよくわかるように、親切、丁寧に指導いたします。バレエに興味がある、健康維持と美容のために運動不足を解消したい、バレエへのあこがれを叶えたい、そんな大人からのバレエを応援しています!

ポイント

>>パドシャのバレエクラスは、それぞれの身体条件を考慮して、無理のない構成のクラス内容<<
バレエのレッスンを受けるのが初めての方は、まず最初に入門クラスを受講ください。


入門クラス
入門クラスはバレエのレッスンを受けるのが初めてという方を対象とした内容です。
最初、床の上でストレッチを10分ほど行ったあと、バーレッスンに入ります。
ここでは正しい姿勢、基本の足、腕のポジション、またバーで行うバレエの基本的な動きを、
ひとつひとつ説明しながら、じっくりと指導していきます。
最後にバーを離れてポールドブラ(腕の動き)を行います。
ストレッチが無い場合は、簡単なセンターワークを行います。


基礎クラス
基礎クラスはスタジオパドシャの入門クラスで使っている
バレエ用語が分かる方・踊りやもっと動きのあるレッスンを受けたい方を対象としています。
また、他の教室で今までバレエのレッスンを1年以上継続して受けた経験がある方なら受講していただいてけっこうです。
(幼少時の経験の場合は最初に入門クラスを受けていただくことをおすすめします。)
基礎クラスのバーレッスンでは入門クラスで学んだことを基盤として、少し自由に体を動かします。
動きの組み合わせも複雑になります。体を固めたままにせず、筋肉をほぐしながら
一連の動きを繰り返すことにより、負担をかけずに、体を作っていきます。
バーレッスンのあとはセンターワークを行います。

センターはすべてバーで行ったことが土台となります。
より本格的なバレエレッスンへの足がかりとなる内容で、いろいろな動きの組み合わせで踊りの要素も少し加わってきます。
※基礎クラスもレッスンの初めにストレッチを行いませんので、始まるまでに各自でしていただくことをお願いします。

アクセス

  地下鉄丸の内線・都営大江戸線「中野坂上」 1番出口徒歩2分

  2Fイタリア食堂PIETRAのビルの3F

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