『Cheer Up Studio』は、全てのチアリーダーのがんばる気持ちを応援したい!という想いから作られたスタジオです。

ジャンプ、キック、ターン、タンブリング、バレエ、ジャズなど、チアリーダーに必要とされるスキルを細分化し、チアリーダーとしての表現力・技術力を磨く様々なクラスをご用意しております!基礎を身につけたい!苦手を克服したい!もっと上を目指したい!・・・全てのチアリーダーを応援します!

現在、神奈川・東京・千葉・埼玉の関東近郊のチアリーダーはもちろんのこと、土日休みや長期休みには遠方からも足を運び全国より多くのチアリーダーに通っていただいております。様々なチームのチアリーダーがスタジオへ集まり同じ目標を持ちレッスンすることで良きライバルとなり毎レッスン刺激を受けながらスキルアップをしています。
横浜スタジオはアクセスもよく、少人数制の定員7名でレッスンを行っているため、1人1人の弱点を見つけ効果的にスキルアップが目指せます。

スクールからのお知らせ

2024-03-27

【神奈川県横浜市 チア】誰でも参加OK!他のスクールに通っていても!勿論未経験の方も!全てのチアリーダーの為のスキルアップレッスン!上達を必ず実感できます♪

スクールの詳細

名称	一般社団法人チアリーダーズ協会 【Cheer up Studio】
ジャンル	チア
所在地	〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1-37-16 グリフィン横浜東口参番館1階
最寄り駅	JR東海道本線(東京～熱海) 横浜駅 京急本線 戸部駅 ブルーライン 高島町駅
ホームページ	http://cheerupstudio.net/
受講料	<無駄のないチケット制(税込)> 1レッスン1チケットで受講できます ■チケット■ 1レッスン1チケットで受講できます。チケット料金は以下のとおりです。 1枚: 2,200円(税込) ※当日受付にて現金でお支払いください。 6枚つづり:11,000円(税込) ※購入日より3ヶ月間有効 12枚つづり:19,800円(税込) ※購入日より3ヶ月間有効
衣裳・ユニフォーム	服装自由。動きやすい服装でお越しください。
入会金ほか	■入会金■ 5,500円(税込) ※個別レッスン・ワークショップからご入会頂く方は初回からご入会が必要です。 ■体験料■ 1,100円(税込) 初回1レッスンのみ体験料金で受講できます。2レッスン目以降はチケットをご購入ください。 ※個別レッスン・ワークショップは体験対象外となります。
こだわり条件	駅近    初心者    中級者    上級者    個人レッスン有    女性向けクラス有

タイムテーブル

講師紹介

ポイント

トウタッチ
チアリーダーに必要不可欠なテクニックである「トウタッチ」。トウタッチに必要な筋トレやストレッチをしっかり取り入れ、正しい形を習得し、高く美しく跳べるようにレッスンしていきます!

ピルエット・アラセゴンターン
チアダンステクニックの応用となるアラセゴンターン。ピルエットを基礎に軸や身体の使い方を練習し、アラセゴンターンに必要な足の使い方や引き上げなどトレーニングしブレない身体で美しいアラセゴンターンの習得を目指します。苦手や個々の癖にみっちり指導し身体の使い方を改善します!

チアリーダーのための体幹トレーニング・筋トレ
チアリーダーに必要な体幹をしっかりと身につけていきます。正しい形を覚えレッスンすることでで効率よくトレーニングをすることができます。チアのテクニック、ダンス、タンブリングなど全てにおいてチア体幹は必要になります!!ブレない身体も身につけスキルアップを目指しましょう!

チアリーダーのためのバレエ(ターン強化)・(ジャンプ強化)
バレエレッスンはダンス、テクニックの基礎となり、チアに必要なレッスンを行っていきます。
ゆっくりとストレッチを含め、身体引き上げやキープ力、きれいなひざ、つま先を習得します。
普段のレッスンより小さな動きが多くなりますが、引き上げを意識しっかり行うことでじわじわ体の中から熱くなり汗がでてきますよ!
ターンアウトやプリエなど正しい足の使い方を身につけ、軸やルルべアップの強化、ジャンプのための床をける力など、チアのテクニックを強化していきます。

柔軟性強化バランステクニック(Y字・I字・スコーピオン)
柔軟性が必要なバランステクニックに強化し、ストレッチをみっちり行い、美しいY字・I字・スコーピオンのホールドやターンなどの応用などにも挑戦しそれぞれのレベルや習得したいテクニックに合わせたトレーニングやアドバイスをし、指導致します。

ピルエット(ダブル以上)・フェッテターン
身体の軸を鍛え、高いルルべアップはもちろん、個々の癖など弱いところを強化し、正確なダブルピルエット・トリプルピルエットや4回転など個々の目標に合わせてレッスンしていきます。
ピルエットを基本に足の使い方やプリエ、アップの身体の使い方を練習し、フェッテターンにもつなげていきます。

チアダンスジャンプ、リープジャンプ
チアダンスジャンプテクニックの応用となるジュッテ、シェネジュッテ、スイッチなどの高度なテクニックも美しく、高いジャンプを目指せるよう基礎練やジャンプに必要なトレーニングをし、ジャンプ力を身につけます!
世界大会出場経験のあるコーチから指導を受けよう!

シェネ・ピケ・ピルエット基礎(シングル・ダブル)
ターンのテクニックに必要なシェネ、ピケターン。つま先や膝を伸ばすことはもちろん、正しいポジションで行うことを目指します。ピルエットでは、基礎からパッセの位置、ルルベアップの高さなどを細かくレッスンし、シングル・ダブルの基礎をメインに美しく回れるようレッスンします。

チアダンステクニック個別
マンツーマンからお友達同士3人までの少人数のレッスンで苦手な部分などピンポイントでレッスンすることで
スキルアップの近道になります。
ターンやジャンプなどチアダンスのテクニックを指導するレッスンになります。

アクセス

  JR東海道線 横浜駅より徒歩5分/京急本線 戸部駅より徒歩5分

  平沼橋一丁目交差点付近〜スタジオ入り口前まで自転車が非常に多くなっておりますのでご注意をお願いします。 スタジオには駐車場や駐輪場がございません。 お車でいらっしゃる場合は、近隣のパーキング等をご利用ください。

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