シニア!初心者大歓迎!!

<シニアから始めるダンスクラス>

50～75歳くらいまででダンスを始められる方大歓迎!
テンポはゆっくりめの曲にあわせて体のバランスを整えたり、猫背改善の動き、血行をよくする動きを行っていきます。
ただ体操をするだけでなく、音楽にあわせてダンスができるように体のバランス、
健康を整えながらダンスができるプログラム!
音楽の強弱にあわせて体を動かしていくことで体によい変化をもたらします。

<ダンス上達のためのバランストレーニング、リズムトレーニング>
ダンスジャンルは問わず、どなたでも参加できるクラス!
リズムのバリエーションを体感し、体の軸を真ん中にもってくるトレーニングを積んでいきます。
ダンスを踊るまえにやっておくとスムーズに振り付けができるようになります。
踊るまえに一番必要なトレーニングで集中して基礎トレーニングを積み最短で上達をめざします。

スクールの詳細

名称	D STUDIO DANCE SCHOOL【シニア&トレーニング】
ジャンル	その他
所在地	〒164-0003 東京都中野区東中野4-1-1 英ビル4F
最寄り駅	JR中央・総武線 東中野駅 都営大江戸線 東中野駅
受講料	グループレッスン:1レッスン1,660円 マンツーマンレッスン:5,000円/1時間
衣裳・ユニフォーム
入会金ほか	入会金無料
こだわり条件	駅近    初心者    シニア向けクラス有